Fotolia_Stanowisko_2
fot. Syda Productions, Fotolia.com
 |
REKLAMA TP
środa, 16 kwietnia 2014, Szymon Marcjanek
0 odpowiedzi na “Fotolia_Stanowisko_2”
reklama
stanowisko pracy biurowej zazwyczaj składa się z krzesał biurka no i komputera, wiec musimy zapewnić sobie, żeby krzesło było ergonomiczne czyli idealnie dopasowujące się do pracownika bo inaczej pracownik będzie czuł ból w plecach a tym samym słabiej pracować. Biurko musi być też poniżej wysokości łokci, żeby nie czuć po jakimś czasie bólu w nadgarstkach. 🙂
Wybierz ciche i dobrze oświetlone miejsce w domu. Unikaj przestrzeni wspólnych, takich jak salon czy sypialnia. Idealnie byłoby mieć osobne pomieszczenie lub kąt, gdzie możesz pracować w spokoju. Upewnij się, że miejsce pracy jest dobrze oświetlone naturalnym światłem. Umieść biurko obok okna, aby korzystać z naturalnego światła w ciągu dnia. Dodatkowo, miej lampę biurkową, która zapewni dodatkowe oświetlenie w godzinach wieczornych.
Chociaż praca w domu ma zalety, może mieć również negatywne konsekwencje. A najważniejsze jest walka ze stresem. Aby sobie z tym poradzić, skonsultuj się z psychologiem. Dzięki platformie Pleso https://pleso.me/pl stało się to bardziej dostępne. Pleso gwarantuje wysoki poziom profesjonalizmu poprzez współpracę z licencjonowanymi psychologami i terapeutami. Użytkownicy mogą mieć pewność, że otrzymują wsparcie od wyszkolonych i doświadczonych specjalistów, którzy są kompetentni w różnorodnych obszarach psychologii i terapii.