Czy GTA 6 obniży testosteron? Lekarka mówi o jednym niebezpiecznym nawyku

Ekspert ds. zdrowia ostrzega: zbyt długie granie w GTA może obniżyć poziom testosteronu! Zaskakujące doniesienia dla fanów kultowej serii gier akcji.

Wokół premiery GTA 6 pojawił się nietypowy temat: możliwy wpływ wielogodzinnego grania na zdrowie mężczyzn. Anneliese Cadena, pielęgniarka środowiska dla dorosłych, twierdzi, że długie sesje mogą „przypadkowo zakłócić zdrowie mężczyzn”.

Jej zdaniem problemem nie jest samo granie, ale cały pakiet zachowań towarzyszących maratonowi z nową grą. Chodzi przede wszystkim o zarwane noce, niezdrowe jedzenie, napoje energetyczne, brak ruchu i zbyt długie siedzenie w domu.

Na co uważać podczas premiery GTA 6?

Cadena zaznacza, że jeden weekend grania nie spowoduje nagłego spadku testosteronu. Jej ostrzeżenie dotyczy raczej nawyków, które łatwo wchodzą w rutynę przy dużej premierze.

Według niej to właśnie one mogą z czasem odbić się na poziomie hormonów. Najmocniej wskazuje na sen, bo jego regularne zaniedbywanie należy do najszybszych sposobów na pogorszenie produkcji testosteronu.

W materiale przytoczono też szerszy kontekst zdrowotny. Długie siedzenie zmniejsza aktywność fizyczną, co może sprzyjać gorszej kondycji metabolicznej, a to z kolei bywa łączone z niższym testosteronem.

Cadena zwraca uwagę również na stres i adrenalinizację podczas rywalizacji w grach. Taki stan podnosi poziom kortyzolu, a ten może hamować produkcję testosteronu.

Chwila relaksu czy ukryte zagrożenie?

To jedna z tych historii, które brzmią sensacyjnie, ale po zdjęciu clickbaitowej warstwy mają całkiem prosty przekaz: problemem nie jest GTA, tylko brak umiaru. Jeśli ktoś planuje nocny maraton z pizzą, energetykami i zerem snu, to bardziej uderzy w siebie stylem życia niż samą grą. W praktyce to więc nie ostrzeżenie przed GTA 6, lecz przed wszystkim, co gracze zwykle robią „przy okazji” wielkiej premiery.

Źródło: The Gamer